流鼻血了怎麼辦 ！

「欸！我流鼻血了啦！」這時候應該怎麼處理才正確呢 ? 其實流鼻血最常見的原因，除了受到外力撞擊、太用力擤鼻子、鼻孔有異物等人為因素之外，有時也會因為天氣太乾燥，使得鼻黏膜較薄，進而微血管破裂，造成出血的情形 ! 下面列舉了兩項大家常會犯的處理小錯誤，一起來檢查你有沒有做錯呢 ?

1.把頭往後仰 ------錯 ! 這樣會讓血塊流入呼吸道或是胃裡，造成呼吸不順及嘔吐的可能。

2.把衛生紙塞入鼻孔 -----錯 ! 這樣會阻礙呼吸，而且並不能有效阻止鼻血。

流鼻血不要緊，只要照著以下正確的處理方式，等待鼻血停止即可。若超過10分鐘還沒止血，就要盡速前往醫院檢查囉 !

1.身體及頭部保持正面直立，將頭部前傾。

2.按壓止血，用手指按壓鼻子最前端柔軟處(鼻頭)，大約5~10分鐘。

3.冰敷止血，用冰塊或冰毛巾敷在鼻樑，讓鼻腔血管收縮，加速止血。