「牙齦萎縮」簡單來說就是原本覆蓋在牙根表面的牙肉,因為某些因素而有部分的萎縮,在外觀上會發現牙齒變長、牙縫變大、牙根外露等情況!當吃了冷熱酸甜等食物時,會感到牙齒痠痛,有時甚至會合併牙齦發炎、流血等情形!

什麼原因會導致牙齦萎縮呢?

首先,最常見牙齦萎縮的原因,大多是因為「刷牙不正確」所導致。因為想刷得乾淨,就會特別地用力,以至於牙刷刷毛大力摩擦牙齦,造成牙齦萎縮。要注意,若你刷牙時,牙刷摩擦牙齒時的「唰唰」聲音過大,或是牙齦常常刷到變白,都是刷牙力道過猛的徵兆喔!如果你想知道如何正確刷牙,請看《正確刷牙:詳解貝氏刷牙法,口訣321!》

除了刷牙導致的牙齦萎縮之外,其他常見的原因還有以下幾種狀況:咬合不正牙齒會咬到對側牙齦、牙結石堆積牙周病等,都會導致牙齦萎縮。

牙醫師會依照牙齦萎縮的原因、萎縮的狀況及萎縮的程度,來判定該如何進行改善,並找出萎縮的原因,更能避免治療後再度萎縮喔!

(1)破壞性刷牙方式

須改善刷牙方法、力道及正確使用牙線。
請看《正確用牙線,蛀牙說再見》

(2)牙周病

若有牙周病的狀況,須先治療,治療完牙肉會消腫,因此可能再更萎縮一些,但是整體會比較健康。

(3)齒列不正

透過矯正的方式先將牙齒移到理想的位置後,再進行牙齦治療
請看《你怎麼還沒去做牙齒矯正?》


牙齦是保護我們牙根很重要的組織,牙齦萎縮除了會有不舒服、不美觀、較敏感等情況,也造成清潔不易,容易造成蛀牙牙周病,因此平時養成正確清潔牙齒的好習慣,更別忘了每半年要定期洗牙檢查喔!

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